Yoga-Uurtje

Lesrooster & agenda

Een overzicht van de wekelijkse lessen, locaties en lessen op aanvraag. Instromen is op ieder moment mogelijk — kom gerust een proefles doen.

Deze les kun je ook online volgen.

Docent: Jacqueline is docent bij de Meer Bewegen voor Ouderen- en valpreventielessen.

Voor valpreventie kun je je opgeven voor haar online programma 'Balans en kracht'. Neem contact op voor toegang.

Praktisch

Goed om te weten

Op alle locaties is er ruime (gratis) parkeergelegenheid.
Matjes, dekens en kussens zijn aanwezig. Neem een handdoek of doek mee om op de mat te leggen. Voor Restorative lessen ook een handdoek voor het hoofdkussen.
Yoga doe je op blote voeten. Bij liggende oefeningen kun je sokken aanhouden.
Doe gemakkelijke, niet-knellende kleding aan en zorg dat je het comfortabel en warm hebt — een vestje of truitje dat je weer uit kunt doen.
Doe je een proefles, blijf dan even na om te overleggen over je ervaring.

Vakanties & feestdagen

Het Middelpunt dient soms als stemlokaal; mocht dat gebeuren, dan schuiven de lessen door.

Goede vrijdaggeen les

Pasengeen les

Koningsdaggeen les

Hemelvaartsdaggeen les

Pinksterengeen les

25 december & 1 januarigeen les

Voor alle yogalessen geldt: meedoen is op eigen risico. Yoga-Uurtje kan niet aansprakelijk worden gesteld voor enige vorm van schade.